담석증 환자의 80% 이상은 증상이 없기 때문에 담석 증상이 나타나거나 건강검진을 통해 발견된다.
담석증이란 무엇이며 담석증 환자의 식단은 어떻게 만들어지는지 알아보고, 한의원에서 치료하면 좋은 점에 대해 알아보도록 하겠습니다.
담석증이란?
담석증은 담낭이나 담관에 단단한 덩어리(결석)가 형성되는 것을 특징으로 하는 상태입니다.
이 결석은 콜레스테롤, 빌리루빈 및 담즙에서 발견되는 물질로 구성됩니다.
담석증은 담즙 구성에 불균형이 있을 때 발생하며, 이로 인해 점차 크기가 증가하고 담석이 되는 고체 입자가 형성될 수 있습니다.
전문가에 따르면 크기가 큰 담석이 발견되면 담석증 수술을 받는 것이 좋으며 담석 자체가 통증을 유발하지는 않지만 담석이 담관을 막는 경우 응급치료가 필요하며 치료가 늦어질 경우 부패. 우리 몸에서 간은 담즙을 만들어 담낭이라고 불리는 담낭에 저장했다가 십이지장으로 내보내 지방과 콜레스테롤 분해를 돕는다.
담즙의 흐름이 방해를 받으면 담석이 생길 수 있습니다.
담석증의 위험 요인에는 비만, 고지방식이, 간 질환, 특정 약물 및 유전적 요인이 포함됩니다.
담석증의 증상으로는 우측 상복부 통증, 메스꺼움, 구토, 발열 등이 있습니다.
그러나 담석이 있는 많은 사람들은 증상이 없을 수 있습니다.
담석증의 치료는 증상의 중증도와 담석의 크기 및 위치에 따라 다릅니다.
경미한 경우는 식단 변화와 결석 용해 약물로 치료할 수 있습니다.
더 심한 경우에는 담낭을 외과적으로 제거해야 할 수도 있습니다.
환자 영양
담석증 식이요법은 담석 증상을 치료하거나 담석 발생 위험을 줄이는 데 도움이 되는 식이요법입니다.
도움이 될 수 있는 방법을 알아봅시다.
지방 섭취를 줄이십시오. 고지방식이는 담석 형성의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
따라서 튀긴 음식, 기름진 고기, 고지방 유제품 등 기름진 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋다.
섬유질을 많이 섭취하십시오. 고섬유질 식단을 섭취하면 담석 형성을 예방할 수 있는 변비를 예방할 수 있습니다.
고 섬유질 식품에는 다양한 통 곡물, 과일 및 채소가 포함됩니다.
물을 많이 마시자. 물과 기타 액체를 충분히 마시면 담석 형성을 예방하고 탈수를 예방할 수 있습니다.
급격한 체중 감소에 주의하십시오. 급격한 체중 감소는 담석 형성의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
따라서 건강한 식단과 규칙적인 운동을 병행하여 서서히 체중을 감량하는 것이 좋습니다.
음주를 조절하십시오. 알코올은 담석 형성 위험을 증가시키고 담석 증상을 악화시킬 수 있습니다.
규칙적인 식사를 하십시오. 식사를 거르거나 단식하면 담낭의 담즙 농도가 증가하여 담석의 위험이 높아집니다.
식단에 다음 음식을 추가해 보십시오. 여러 연구에 따르면 커피, 견과류, 특정 과일 및 채소와 같은 음식을 섭취하면 담석 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
식이 변화만으로는 담석을 제어하거나 예방하기에 충분하지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
담석이 있거나 담석이 생길 위험이 있는 경우 의사와 상담하여 가장 적절한 치료 옵션에 대한 조언을 받는 것이 중요합니다.
한방치료
전통 한의학에서 담석증은 담즙의 생성과 조절을 담당하는 간과 담낭의 기능 장애와 관련된 질병으로 여겨진다.
따라서 한의학에서 담석증의 치료는 일반적으로 식이요법, 한약요법, 침술 및 간 및 담낭 기능 개선을 목적으로 하는 기타 요법의 조합을 포함한다.
다음은 한의학에서 흔히 볼 수 있는 담석증의 치료법입니다.
약초 요법: 민들레, 엉겅퀴, 심황과 같은 특정 약초는 간과 담낭 기능을 지원하고 담석 용해를 돕습니다.
이 허브는 차와 보충제 형태로 섭취할 수 있습니다.
침술: 침술은 가는 바늘을 신체의 특정 부위에 삽입하는 중국 전통 의학 기술입니다.
기와 혈류를 자극하여 간과 담낭 기능을 향상시키는 것으로 여겨집니다.
부항: 부항은 피부에 흡입을 가하여 혈류를 자극하고 몸에서 독소를 제거하는 것입니다.
부항은 간과 담낭을 자극하고 담석을 녹일 수 있습니다.
식습관의 변화: 한의학에서는 담석 치료에 건강한 식습관이 필수적인 것으로 간주합니다.
기름에 튀긴 음식이나 기름진 음식을 피하고 채소와 과일 섭취를 늘리며 허브차를 마시는 것이 좋습니다.
한의학이 담석증의 보완적 치료로 사용될 수는 있지만 전통적인 치료를 대체해서는 안된다는 점을 명심해야 한다.
새로운 치료나 요법을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 중요합니다.