김포시 어르신을 위한 재활운동 교실

나. 건강한 신체와 건강한 노년을 위한 장애인 재활과정

김포시 만 60세 이상 어르신 중 장애등급을 받으신 분들을 위한 운동교실 참가자를 모집합니다.

근육 약화, 관절염, 골다공증과 같은 많은 건강 문제가 노년기에 운동 부족으로 인해 발생한다는 것은 잘 알려져 있습니다.

특히 장애가 있는 노인들은 건강에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.


김포시 재활과정은 어르신들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 다양한 훈련 프로그램을 제공하고 있습니다.

그럼 김포시의 “세상과 소통하는 실습교실”에 대해 자세히 알아볼까요?

1. 지원기간 : 정기모집

2. 대상자 : 북부지역(월곶, 대곶, 양촌, 통진, 하성)에 거주하는 만 60세 이상의 장애인으로서 장애인등급을 받은 자(입원가능자)

3. 접수 : 김포시 보건소 북부보건과(김포시 통진읍 마송리 526) 또는 전화접수(031-5186-5195(건강생활팀))

4. 활동 기간 : 1) 1기 2023년 3월 20일 ~ 2023년 4월 19일 2) 2기 2023년 4월 24일 ~ 2023년 5월 24일 3) 3기 2023년 5월 29일 (일) ~ 2023년 6월 28일 ※ 예약제 이후 10 세션

5. 운동기간 : 2023년 3월 ~ 2023년 6월 (매주 월,수 10:30 ~ 11:30)

6. 교련훈련 모집인원 : 18명

7. 운동장소 : 김포시 보건소 북보건과 2층 재활운동센터(김포시 통진읍 마송리 526)

8. 운동교실 내용 : 순환운동시스템을 이용한 유산소 및 근력운동, 낙상예방 스트레칭, 건강교육 등

김포시의 “세상과 소통하는 운동교실”에서는 참가자의 건강상태와 목표에 맞는 맞춤형 운동을 제공하여 건강한 근육과 뼈를 만들 뿐만 아니라 체력도 향상시켜줍니다.

건강하고 행복한 노후생활을 영위할 수 있도록 함께 노력합시다!

문의) 김포시 보건생활팀 031-5186-4195

II.2023년 1분기 경기도 청년기본소득

김포시와 경기도는 청년들의 행복한 삶을 위해 24세 청년이라면 누구나 받을 수 있는 청년기본소득을 지원합니다!

청년기본소득이란?

행복추구, 삶의 질 향상, 건강증진 등 청년의 기본적 사회권을 실현하기 위한 경기도형 기본소득제입니다.


그럼 2023년 1분기 청년기본소득 신청에 대해 자세히 알아볼까요?

1. 접수기간 : 2023년 3월 2일 ~ 2023년 3월 31일
2. 지원자
– 지원 당시 김포에 등록된 만 24세의 청년(1998.01.01 ~ 1999.01.01 출생자)
1) 최근 3년 이상 경기도 주민등록
2) 총 10년 이상 경기도 주민등록을 한 청년
3. 지원금액 : 분기별 250,000원(4분기까지 지원)
3. 지원방법 : 온라인 지원 (‘자바바’ 잡플랫폼 지원)

김포시에 거주하는 만 24세 청년이라면 놓치지 말고 지원하세요!

김포시는 언제나 청년들의 더 나은 삶을 응원합니다!

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