안녕하세요 블로거 전권입니다.
추워지면 혈관 벽이 수축하여 혈압이 높아집니다.
젊은 사람들은 괜찮지만 노인분들은 혈관이 수축하게 되면 혈압이 상승해서 혈관질환이 발생하기 쉽습니다.
심뇌혈관 질환 중에서도 뇌혈관이 막히거나 파열돼 나타나는 뇌졸중이 생길 수 있습니다.
뇌졸중이 정확한 질환명인데 바람에 적중했다는 뜻의 중풍이라고도 합니다.
이번문장에서는뇌졸중의전조증상과발생원인등에대해알아보겠습니다.
다시 말하면 중풍 전조 증상이라고 할 수 있겠죠.중요한 내용을 담고 있기 때문에 뇌졸중 예방도 함께 배워보겠습니다!
🙂 뇌졸중 전조증상 요약-힘빠지는 감각이상-손발마비증상-안면마비증상-두통과 어지러움-발음혼란
뇌졸중이란?
뇌에는 수많은 혈관이 있습니다.
이 혈관을 통해서 많은 혈액이 전달이 됩니다.
혈액은 온몸에 산소와 영양분을 공급합니다.
뇌는 특히 산소와 영양소를 많이 필요로 하기 때문에 혈액순환이 굉장히 중요합니다.
그런데 혈관이 노화되거나 약해지게 되면 뇌로 공급되는 혈액량이 감소하게 됩니다.
이해를 돕기 위한 간단한 뇌 사진
혈관에 끈적끈적한 기름때가 묻어 있거나 피가 엉키면 피투성이 혈전이 생겨 혈관이 좁아질 수 있습니다.
이런 상태가 계속되면 뇌혈관이 막히거나 터지기도 합니다.
그러면 혈관으로 흐르는 혈액을 통해서 산소와 영양분을 공급받던 뇌 부위가 기능을 상실하면서 뇌졸중 현상이 나타나는 거죠.다시 말해 뇌세포로 혈류가 가지 못해 뇌 손상을 일으키는 것입니다.
중풍 뇌졸중의 전조 증상
뇌졸중은 국내에서 사망률이 가장 높은 질환으로 꼽힙니다.
뇌혈관이 막혀서 발생하면 허혈성 뇌졸중, 뇌혈관이 터지면서 발생하면 출혈성 뇌졸중이라고 불립니다.
뇌졸중이 무서운 이유는 초기 증상이 잘 나타나지 않기 때문입니다.
그런데 드물게 전조증상이 나타납니다.
뇌졸중의 전조 증상은 시야가 흐려지는 것이 대표적인 표적입니다.
순간적으로 앞이 캄캄해지거나 시야가 좁아질 수 있습니다.
글씨를 쓰다가 갑자기 펜을 떼버리거나 넥타이를 매기 어려워지거나 젓가락질이 잘 되지 않는 경우도 뇌졸중의 전조 증상일 수 있습니다.
그 밖에도 말이 갑자기 둔해지거나 미칠 경우도 뇌졸중의 대표적인 전조증상입니다.
시야가 결손되거나 물건이 두 개로 보이는 복시 현상이 나타날 수 있습니다.
위 뇌졸중의 전조증상과 함께 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 기저질환이 있는 분들은 병원 진단을 받는 것이 좋습니다.
뇌졸중의 원인?
최근 연구에서는 뇌졸중의 원인으로 비만이 가장 큰 위협이 될 수 있다고 경고했습니다.
비만인 경우 혈액순환이 잘 되지 않아 고혈압을 일으킵니다.
이 고혈압은 혈관벽에 높은 압력을 가해 혈관 손상을 일으킨다고 보고 있습니다.
염증이 발생하고 동맥경화증 유발도 쉬워집니다.
이런 상태에서 뇌는 우리 몸에서 혈류가 가장 많이 가는 장기인데 고혈압이 발생하면 뇌졸중 위험도는 배가 된다고 합니다.
결국 비만이 고혈압을 비롯해 뇌졸중까지 일으키는 원인이 될 수 있다는 겁니다.
이 밖에도 당뇨병 심장병이 뇌졸중의 원인이 될 수 있다고 하는데요.이러한 공통점은 혈액의 흐름이 원활하지 않다는 것과 뇌로의 혈류가 차단될 가능성이 높다는 것입니다.
심장 부정맥, 심부전증, 심근경색도 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
심장의 이런 질환은 심장에서 혈전 혈액이 응고된 덩어리가 만들어져 뇌혈관을 막아 발생할 수 있습니다.
중풍 전조증상 골든타임
뇌졸중 중풍 전조증상을 보인 후 바로 병원에 가야 합니다.
골든타임을 놓치면 심한 후유증을 남기게 됩니다.
골든타임은 최대 4시간에서 5시간입니다.
뇌졸중 치료는 혈관 재교통을 목표로 혈전 용해술을 시도해 볼 수 있습니다.
막힌 혈전을 녹여서 여는 뇌졸중의 치료법이라고 보시면 됩니다.
골든타임을 놓친 경우에는 보존적 치료와 재활을 통해 뇌 기능 회복에 신경을 쓰게 됩니다.
뇌졸중 후유증은 보통 3개월에서 6개월 이내에 회복할 수 있지만 손상 부위가 클 경우에는 회복하지 못할 수도 있습니다.
그렇다면 애초에 뇌졸중 예방 방법은 어떤 것들이 있을까요? 뇌졸중 예방 방법을 조사하다건강검진을 미리 받기 위해서는 우선 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등을 가지고 계신 분들은 평소 뇌졸중에 대한 경각심을 갖고 계셔야 합니다.
평소 혈압약이나 당뇨병약을 자주 먹어서 혈압이 상승하는 것을 막아야 합니다.
식습관을 조심하는 것, 평소 식습관을 조심하는 것도 중요합니다.
기름진 육류는 피하고 트랜스지방이 많은 음식이나 중성지방 섭취를 자제해 뇌졸중을 예방하는 것이 중요합니다.
채소와 과일을 적절히 섭취하여 영양소를 균등하게 섭취하는 건강한 식습관을 구성하는 것이 좋습니다.
운동을 꾸준히 하는 일주일에 2시간 이상 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다.
운동은 혈관의 탄력성을 높이는 가장 좋은 방법입니다.
운동을 해야 뇌로 혈류가 늘어나 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
체중 감량 비만이면 혈관벽에 염증이 많아 뇌졸중 위험을 높일 수 있습니다.
이런 것들을 예방하기 위해서는 감량하는 것이 좋습니다.
스트레스를 받지 않는다, 스트레스도 뇌졸중의 위험을 높인다고 합니다.
스트레스를 많이 받으면 혈관을 수축해서 혈압이 상승하기 때문입니다.
스트레스를 받는 원인을 찾아 스트레스를 적절히 해소하는 것도 중요합니다.
금연&금주흡연을 할 경우 혈관벽을 손상시키기 때문에 뇌졸중 위험이 높아지고 과도하게 알코올 섭취를 많이 할 경우에도 혈압 변화가 심하여 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.
옛날 사람들은 뇌졸중을 태풍이 몰아칠 정도로 무서운 병이라고 해서 중풍이라고 불렀습니다.
돌연변이를 일으켜 심각한 후유증을 일으키거나 심지어 사망에까지 이르는 질병의 무서움을 담아 표현한 이름이거든요. 중풍 전조 증상을 잘 확인해서 뇌졸중을 사전에 막는 것이 가장 중요합니다.