알토란 부추김치 맛있게 담그는법
맛있는 알토란 쪽파김치 만드는법 알토란 부추김치를 맛있게 만드는 방법을 알아보겠습니다. 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 음식으로 알려져 있습니다. 부추에는 각종 비타민과 철분, 칼륨이 풍부하다고 합니다. 쪽파에 함유된 철분, 칼슘, 비타민E, 비타민C는 간 건강에 도움이 되고, 쪽파의 따뜻한 성질은 생리통 완화에 도움이 되며, 쪽파에 함유된 황화알릴 성분은 고혈압 예방, 피로회복, 정력강화에 도움을 줍니다. 컨디션 힘을 준다는 요리연구가 … Read more