매달린 다리 들어올리기: 올바르게 하는 방법 운동 효과 안녕하세요, 오늘은 행잉 레그 레이즈에 대해 알아보려고 합니다. 우선, 행잉 레그 레이즈는 복부 운동 중에서도 어려운 운동으로 여겨지므로 초보자는 크런치나 리버스 크런치 등의 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 또한, 행잉 레그 레이즈를 할 때 복부 근육에 적절한 자극을 느끼지 못한다면 오늘의 게시물을 참고하시기 바랍니다. 운동을 설명하기 전에 복부 … Read more
1. 제품 자체는 변함없는데 부진하던 유기농 레몬즙이 갑자기 매출이 폭등한 이유는? 2. 자외선의 심각성은 새로운 문제가 아니지만, 왜 선크림이 갑자기 인기를 끌었는가? 3. 유행이 끝나고 잇따라 파산하던 메타버스 사업 아이템으로 상장한 기업과 꾸준히 성장하고 있는 기업의 차이점은 무엇인가? 4. 돈이 되지 않는 친환경 제품으로 시장에 성공적으로 진입한 기업들은 어떻게 고객의 지갑을 열었을까? 5. 해외 진출 … Read more
안녕하세요. 남성 패션 블로거 허입니다. 요즘 날씨가 많이 더워졌죠? 오늘은 메이크업 베이스로 유명한 에르보리안 비비크림과 씨씨크림 리뷰를 올려보려고 합니다. ㅎㅎ 이 제품들은 가볍고 자연스러운 커버력과 여름에도 무너지지 않는 밀착력을 자랑하니 기대하셔도 좋을 것 같아요. 먼저 브랜드를 소개해드리겠습니다. 에르보리앙은 로크시땅 그룹의 글로벌 뷰티 브랜드로, 이름은 프랑스어로 허브 도리앙(아시아 허브)을 의미합니다. 저는 얼마 전 올리브영 CC크림에서 처음 … Read more
결혼은 쉽지 않고, 피하려고 해도 이 과정을 밟기 어렵다. “평생을 기다리듯 일상을 사는 사람들과의 관계는 결코 단순하지 않지만, 결코 헤어질 수 없다.” 감정적으로나 심리적으로 잘못된 일이라고 판단하기 어렵고, 특히 결혼 후 자신의 경제적 독립 없이 혼자 사는 것은 더욱 어렵다. 또한 재산분할, 위자료, 양육권, 자녀부양비 등의 문제는 규범에 따라 반드시 해결해야 할 필수적인 문제다. 1-1) … Read more
기업가치 향상 프로그램의 의미와 경제용어를 쉽게 요약 한 달 전 ‘코리아 디스카운트’ 해소를 위한 밸류업 프로그램이 속속 도입되면서 이 프로그램과 관련된 수혜주로 평가된 종목들이 주목을 받았다. 하지만 이 Value Up 프로그램이 무엇인지 먼저 알아야 할 것 같아서 오늘 이번 포스팅에서는 Value Up의 의미와 내용을 정리해보겠습니다. 가치 상승의 의미 Value Up은 영어 Value Up의 한국어 버전입니다. … Read more
용인시청역 도심형 민간임대 모집조건 요즘 신규 임대아파트가 많이 나오고 있습니다. 수도권 신규 아파트 매매가격이 급등하는 가운데, 10년 동안 안정적으로 거주하고 향후 매매 전환을 결정할 수 있는 민간임대아파트가 주목받고 있다. 이와 관련해 용인시청역 Urban City를 소개하고자 합니다. 현재 1개 단지를 모집하고 있으며 토지 100%에 대한 매매계약 및 토지이용 동의를 받았다고 합니다. 토지를 확보한 상태로 사업이 진행되고 … Read more
만나서 반가워요. 일상의 건강을 주제로 포스팅하는 머니입니다. 오늘은 블루베리의 효능 10가지에 대해 알아 보겠습니다. 10가지 블루베리 효능 1. 변비 예방 블루베리에 풍부하게 함유된 식이섬유는 소화를 돕는다. 변을 부드럽게 하여 변비 예방에 도움을 준다고 합니다. 블루베리는 소장에서 당분과 콜레스테롤의 흡수를 억제해 장에서 생성되는 유해물질을 제거한다. 이를 막아 대장암 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 피부미용과 노화방지에 좋은 … Read more