40대 중년 부부의 질 통증과 뻣뻣함으로 지치셨나요?
성호르몬과 성장호르몬의 분비 감소로 많은 사람들이 30세부터 매년 근육량의 1% 정도가 빠지기 시작하고 그에 따른 몸의 변화가 일어난다. 변화와 어려움이 생깁니다. 이는 여성의 괄약근이 출산으로 인해 탄력을 잃어 요도, 항문 등 여성의 질이 자궁, 방광, 대장을 지탱하게 되기 때문입니다. 요실금이나 성기능 저하와 같은 여성 관련 장애는 운동을 담당하는 기능의 약화로 인해 종종 발생합니다. 예를 들어 … Read more