다이어트 메뉴 만들기에 도전 (누구나 그럴듯한 계획은 있다)
본격적으로 이른 아침 운동을 진행한 것도 어느덧 3월이라는 시간이 됩니다. 주말과 백신 3차 접종 기간을 제외하고는 정말 꾸준히 운행하다 출근하는 날 이른 아침에 일어나는 일이 이제는 큰 무리가 없을 정도로 습관이 됐습니다. 아직 최근 인바디는 측정하지 않았지만 주위에서 마른 날씬해졌다는 말을 많이 듣고 실제로 벨트를 한 칸 줄이기도 했습니다. 아직 덮고 있는 살이 많아 잘 … Read more