회피형 의존 여성의 10가지 특징
회피중독 여성의 원인과 특징, 극복방법을 설명한다.
회피하는 여성은 종종 아름답고 인기가 있습니까? 당신의 데이트 성향은 속이기 쉬운가요? 더 이상 메시지를 받을 수 없나요?
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그들은 또한 당신이 궁금해하는 것을 설명합니다.
B. 그들을 대하는 방법과 친구를 사귀는 방법.
회피 의존성이란 무엇입니까?
회피적 의존성은 사람들과의 깊은 연결을 피하는 것을 의미합니다.
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덧붙여서 ‘중독’을 의미하지만 진단이 필요한 알코올 중독이나 도박과 달리 정신 상태를 설명하는 데 사용되는 용어입니다.
피상적인 대인 관계는 마스터하기에 괜찮지만 한 단계 더 나아가면 갑작스러운 거부감이 특징입니다.
사람과의 깊은 인연을 기피하는 심리가 작용하는 이유는 사람에게 상처받는 것에 대한 극도의 두려움 때문이다.
회피적 의존성을 가진 사람은 신뢰할 수 있는 파트너로부터 무관심한 대우를 받을 때 큰 충격을 받고 깊은 연결을 피함으로써 자신을 보호합니다.
그러나 회피 중독에 대해 아는 사람은 거의 없습니다.
그래서 사람들과 가까워지면 갑자기 두렵고 결국 멀어지게 되고, 자신의 심리를 이해하지 못하고 “또 해냈어…” “자기혐오에 빠지기 쉽다.
게다가 회피중독이라 사람들과 상담하기도 힘들고 혼자 고민을 계속한다.
회피중독 여자가 예쁘고 인기 많다?
회피중독이 있는 여성이 더 예쁘다는 이론이 있지만 안면골격과 심리의 인과관계는 밝혀지지 않았다.
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남을 평가하고 미모나 패션에 신경을 쓰는 회피중독 여성의 유형이 워낙 많기 때문에 타고난 모델보다는 연출을 통해 ‘예쁘다’고 인정받는 경향이 있다.
또한 회피형 여성은 연애보다 추구하는 연애가 더 많고, 신비롭고 악마적인 매력도 있어 ‘대세’로 꼽히는 경우가 많다.
상대가 일정한 거리 안에 들어오면 뒤로 물러나는 능력은 자신의 의지와 상관없이 “밀어내는 데 능숙하다”고 여겨집니다.
물론 회피 중독을 가진 일부 여성은 인기가 없습니다.
이 유형은 사람과의 접촉을 피하고 존재를 지운다.
인기가 없어서가 아니라 인상이 안 좋아서 그런 것이다.
의존을 회피하는 여성의 10가지 특성
회피하는 여성의 공통적인 특징에 대해 설명드리겠습니다.
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1. 기밀 유지를 위해 귀하의 정보를 공개하지 마십시오.
회피 중독이 있는 여성은 비밀스러운 경향이 있습니다.
여성 특유의 수다스러움이 없고 자신에 대한 정보를 전혀 드러내지 않는 것이 특징이다.
대화는 듣는 사람에게로 돌아갑니다.
별로 상관은 없지만 듣는 척하는 게 찬사다.
잡담이나 수다 좋아하는 사람들이 이런저런 질문을 해도 “내 얘기가 재미없으니까”라고 그냥 넘어가고 다른 주제로 끌고 간다.
다만, 상대방이 끈질기면 화장실 등의 이유로 자리를 비우는 것도 가능하다.
피할 수 있는 중독을 가진 여자는 그녀를 끈질기게 쫓는 사람에게 좋지 않다.
2. 항상 침착하고 감정적으로 덜 동요합니다.
자신의 감정을 모른 채 포커페이스를 뚫고 들어가는 것이 회피형 여성의 특징이다.
그는 항상 침착하고 감정에 큰 움직임을 보이지 않습니다.
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첫째, 사람들과 함께 있으면 마음이 뿌듯해지는 순간이 거의 없고, 모두가 들떠 있어도 한 발짝 떨어진 곳에서 담담하게 바라보는 편이다.
분노나 슬픔도 마찬가지입니다.
갑자기 화를 내거나 울지는 않는다.
감정에 호소하는 것은 무의미하다고 생각합니다.
그러니 화가 나거나 슬플 때는 부드럽게 사라지십시오.
3. 타인에 대한 관심 부족
사람과 깊은 관계를 추구하지 않는다면 사람에 대한 관심이 적기 때문입니다.
회피 중독에 걸린 여자는 “어쨌든 다 제일 귀엽다” “필요하면 배신한다”며 사람에 대한 기대가 없다.
전제는 처음부터 어느 정도 거리를 두는 것이기 때문에 상대방을 알 필요를 느끼지 않는다.
무관심은 또한 얼굴이나 이름을 기억하는 데 어려움이 있음을 나타냅니다.
해야 할 일이라면 기억하고, 하지 않으면 좋은 존재이기 때문에 처음부터 기억하고 싶지 않다.
회피 중독 여성들은 “누구였어? “라고 냉정하게 대답하는 것이 일반적입니다.
4. 혼자 있는 것을 좋아한다
회피 중독이 있는 여성은 사람을 매우 사랑합니다.
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내가 편하다고 느낄 수 있는 유일한 공간은 아무도 없는 공간입니다.
‘사람은 괜찮다’라고 생각하지만, 다른 사람과 같은 공간에 있는 나 자신이 지칠 정도로 상처받지 않으려고 노력한다.
그런데 혼자 연기하는 게 서툰 유형이 많다.
집 밖으로 나가면 가족과 커플이 화합하고 행복하게 사는 것을 볼 수 있습니다.
그러다가 혼자 있을 때 외로운 사람으로 오인될까봐 두렵다.
그렇기 때문에 회피 중독을 가진 여성들은 집에서 혼자 있고 휴식을 취하는 것을 선호합니다.
5. 조심스럽고 신중하다
그들의 많은 트라우마 경험 때문에 회피 중독을 가진 여성들은 특히 대인 관계에서 매우 내성적입니다.
시간을 갖고 상대방을 음미하십시오. 개인 문의에 대한 답변은 거의 하지 않습니다.
상대방이 “역시 보잘것없는 사람이다”라고 쉽게 반응하기 때문에 입을 다물지 않을까 두렵다.
또 사교적이고 거리를 좁히는 사람과는 잘 안 맞는다.
자연스러운 조심성을 많이 보여주지만 그 남자가 사교적이고 인색할 수록 “마음의 문을 열어줄게!
”
6. 애착이 거의 없다
또한 인간 이외의 것에 대한 애정이 부족한 것이 특징입니다.
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옷 입는 건 조심스럽지만 ‘이 브랜드냐 아니냐’에 집착하지는 않는다.
한 번 고집하면 브랜드가 부도나고 사라지면 다칠 걸 알기에 두렵기 때문이다.
가능한 애착을 놓아줌으로써 회피 중독을 가진 여성은 마음의 균형을 유지합니다.
좋은 것은 떠나가더라도 주변에 있는 것이 좋습니다.
7. 권한 요구 사항이 강함
사람들과 관계 맺는 것을 두려워하면서도 ‘나를 높게 평가’하려는 욕구가 강한 것도 회피 중독 여성의 특징이다.
인정에 대한 욕구가 매우 강하기 때문에 자신의 가치를 깨닫기 위해서는 타인의 인정을 받아야 합니다.
따라서 회피중독 여성은 일이나 공부에 몰두하는 우등생 유형에 가깝다.
거리가 좁혀지면 등을 돌리지만, 때리지도, 만지지도 않는 인간관계에서는 흠잡을 데 없이 한다.
내가 “데키 우먼”이라고 생각하여 “여기에 머물 수 있습니다”라고 생각하는 것입니다.
8. 일이나 취미에 몰두하기 쉽다
애착이 깊은 사람이 아니면 회피중독 여성은 일이나 취미 같은 다른 일에 몰두하는 경향이 있다.
사람들과의 접촉을 미루기 위해 다른 일을 하고 있는 자신을 발견할 수도 있습니다.
승인의 필요성을 충족시키기 위해 결과를 작업 및 취미로 남기는 것도 허용됩니다.
또한 자신의 일이나 취미를 소중하게 생각한다면 쉽게 초대를 거절할 수 있다는 장점도 있습니다.
중독을 예방할 수 있는 여성들에게 일이나 취미는 삶을 편하게 해주는 도구입니다.
9. 당신은 세상이 당신을 어떻게 평가하는지에 관심이 있습니다.
회피 중독 여성의 고충 중 하나는 “남들이 어떻게 보든 상관없다”고 흔들리지 않는다는 점이다.
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사람을 좋아하면서도 혼자 일을 못하고, 사람들과 어울리고 싶지 않을 때 인정받고 싶은 마음이 강한 이유는 세상 사람들의 판단을 참지 못하기 때문입니다.
고상하지 않으면서 사회로부터 어느 정도 존경을 받는 지위를 지키려는 욕망은 여성을 회피 중독에 복잡하게 만듭니다.
자신의 몸을 돌보거나 세상에서 소중하게 여기는 것은 실제로 사람들과 연결되고 싶은 욕구의 표현입니다.
하지만 “누군가와 함께 있고 싶은데 → 무서워서 → 도망치는 거야”라는 고리에서 헤어나오지 못한다.
한 사람을 정말 좋아하고 남들이 어떻게 생각하든 내 멋대로 살 수 있다면 회피 중독에 걸리지 않을 것이다.
10. 외모에 너무 신경을 쓴다
주변 사람들의 평가가 그들에게 매우 중요하기 때문에 회피 중독을 가진 여성들은 자기 개선에 집중합니다.
특히 외모 개선에 힘쓰고 있어 빠른 성과를 내고 있다.
피부와 헤어 케어도 챙기고 트렌드에 신경 쓰면서 패션을 공부하다 보니 예뻐 보이는 여성들이 많다.
하이엔드 지향 경향도 강하다.
그녀는 자신이 입는 것만으로 “싼 여자”로 판단되는 것을 두려워합니다.
누구나 한 눈에 알아볼 수 있는 브랜드는 지양하지만, 고급스러운 브랜드를 선택해 세심하게 사용합니다.
회피중독 여성의 연애 성향은? 속이다?
회피중독 여성의 사랑 성향은 다음과 같은 특징이 있다.
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- 좋아해도 마음을 드러내지 않는 너
- 자주 연락하지 않는
- 갑자기 메시지가 끊기고 사라집니다.
- 낭만적 인 관계로 발전하는 것을 좋아하지 않습니다.
- 당신이 좋아하는 사람을 존중
- 나는 속박이 싫어
좋아하는 사람이 있어도 자기 뜻대로 되지 않을까봐 말끔하게 마음을 숨기는 호불호남. 거리를 좁힐 기회가 있어도 적극적으로 하지 않는다.
그래서 대부분 남자들에게 쫓기며 연애를 시작한다.
데이트가 시작되어도 자유롭게 행동한다.
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약속을 취소하거나 갑자기 연락이 두절되는 등 연인에게 문제를 일으키는 많은 행동은 상대방의 기분이 식었을 때를 대비한 보험입니다.
연인에게 강한 끌림을 느끼면서도 그에게만 의지하지 않기 위해 감히 바람을 피울 때도 있다.
회피 의존 여성을 극복하는 방법
깊은 애정을 가진 사람들과 연결되기 위해서는 회피 중독을 극복해야 합니다.
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먼저 ‘나는 회피에 중독되어 있다’를 자각하는 것부터 시작하자. -확언.
자기 긍정은 “나는 훌륭한 사람이다”라는 정신입니다.
성공을 거듭할 때 평가의 기준은 남이 아닌 자신에게 맞추는 것이 중요하다.
스스로 행복해질 수 있도록 매일 목표를 세우고 꾸준히 해결해 나가세요.
예: “내 노력에 대해 매일 보상해 주세요.” 자신을 칭찬하며 “수고했다”고 스스로에게 보상과 위안을 주는 것입니다.
더 이상 아무도 필요하지 않습니다.
점차 자기긍정을 키워가다 보면 나에게는 언제나 행복할 수 있는 기회가 있다는 것을 점차 깨닫게 될 것이고, 타인에게 상처받는 것에 대한 두려움도 점차 줄어들게 될 것입니다.
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