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당뇨발 환자의 운동방법 당뇨발 환자의 운동방법은 혼수상태 등으로 이어질 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 세 가지 운동 수칙을 살펴보자: 1. 시간과 강도 조절 매일 규칙적으로 할 수 있는 가벼운 신체 운동을 권장한다. 근력 강화 운동은 15분이면 충분합니다. 실내에서 가볍게 덤벨을 들거나 운동용 밴드로 스트레칭을 하는 것도 좋다. 또한 계단을 오르내리거나 고정식 실내 자전거를 타는 것이 … Read more